Lipat tangan

Garis besar

Latihan ini mendemonstrasikan bagaimana manusia bisa tahan dengan perubahan dan betapa tidak nyamannya perasaan mereka terhadap perubahan sederhana.



Tujuan

1. Membuat peserta melihat bahwa mereka dapat merasa tidak nyaman dengan perubahan.

2. Untuk menunjukkan betapa mudahnya memiliki perasaan keengganan untuk berubah karena perubahan terkadang tidak menyenangkan.



Waktu yang dibutuhkan

5-10 menit.



Jumlah peserta

Tidak dibatasi.



Materi yang dibutuhkan

Tidak ada.



nya?

Prosedur

1. Mintalah peserta berdiri dan mengangkat lengan mereka lurus di depan badan. Sekarang mintalah mereka melipat lengan mereka bersamaan.

2. Mintalah mereka mengamati lengan sebelah mana yang berada dia atas.

3. Sekarang mintalah mereka melipat lengan mereka lagi, tapi kali ini dengan lengan yang satu lagi, tapi kali ini dengan lengan yang satu lagi berada di atas.

4. Mintalah mereka memberitahukan orang di sebelahnya bagaimana perasaannya ketika mengubah posisi dan begitu pula sebaliknya.

5. Sekarang Anda dapat memimpin suatu diskusi tentang perubahan, betapa tidak nyamannya kita terhadap perubahan atau keengganan untuk berubah.



Poin diskusi

1. Apakah peserta merasa nyaman ketika mereka mengubah posisi?

2. Berapa banyak yang merasa nyaman?
3. Berapa banyak yang tidak dapat melakukan